如果決定了順產，那么先來看看順產疼痛怎么緩解？怎樣順產快還不疼？或許這些小建議可以幫到你。
一、順產疼痛怎么緩解
1、目前減輕順產疼痛的方法有4種：心理疏導，對患者進行耐心的解釋。分娩是個生理過程，陣痛大部分都可忍受，消除對疼痛的緊張情緒，幫助患者建立自然分娩的信心。
2、導樂鎮(zhèn)痛儀，能激活自身鎮(zhèn)痛系統(tǒng)，釋放內源性的阿片肽，將10級的劇烈產痛可降至4級以下的疼痛。
3、藥物鎮(zhèn)痛，最常應用的是杜冷丁注射液肌注，可以明顯減輕疼痛。
4、目前普遍采用硬膜外麻醉鎮(zhèn)痛，效果確切，有專業(yè)的麻醉師操作及監(jiān)護。以上的鎮(zhèn)痛方法安全有效，能夠能確保母嬰的健康。
二、怎樣順產快還不疼
1、若想要順產快而且不疼有以下幾種方法：第一、在生產前要適當的進行運動，可以提高身體抵抗力，同時還能夠增加宮頸的彈性，讓宮口開放的速度加快，當有宮縮出現時，可以適當的做瑜伽球或爬樓梯，能夠加速生產。
2、第二、如果想要生產時不疼，可以采取分娩鎮(zhèn)痛的方式來進行生產，分娩鎮(zhèn)痛可能會延長產程時間，因此不會導致生產的速度加快。一般在生產的過程中，不推薦加快產程，加快產程可能會導致出現急產等問題，對孕婦的損傷比較大，而且還可能會對產道產生撕裂，容易出現產后大出血或其他的危險問題，因此生產期間保持安全是非常重要的，不要過于求快。
